Si pour une majorité de français, savoir nager est un basique, il existe une minorité d’individus qui est paralysée à l’idée de se jeter à l’eau. Durant des années, ce problème a été mis sous silence. Mais en 2019, il existe de véritables solutions pour réussir à vaincre sa peur de l’eau et par conséquent d’apprendre à nager. Zoom sur les méthodes qui marchent pour retrouver confiance dans l’eau.
Choisir un cadre convivial
Si cela peut paraitre évident, il est préférable de le préciser. Pour se débarrasser de sa phobie de l’eau, il faut choisir un cadre rassurant et convivial. Voilà pourquoi les cours particuliers ne sont pas recommandés. A l’inverse, il existe des stages de remise en confiance. Et ces derniers ont la cote chez les adultes. Avec quatre moniteurs en permanence à ses cotés, de l’eau chauffée à plus de 30° et des bassins de 25m exclusivement réservés, les conditions de mise à l’eau sont bien plus agréables que pour des cours classiques. Grace à des formules de plusieurs jours, l’apprenti nageur progresse à son rythme, sans pression particulière.
Opter pour des professionnels confirmés
Avant de se lancer dans ce type d’aventure, il est capital de vérifier les références des centres qui dispensent ce type de stage. Voilà pourquoi, il est conseillé d’opter pour des professionnels confirmés car ces derniers maitrisent parfaitement les techniques pour vaincre l’aquaphobie. Si cette pratique existe depuis une trentaine d’années dans l’Hexagone, elle reste encore méconnue voire sous-estimée. Avec une grille de tarif abordable et des avis clients particulièrement élogieux, on comprend mieux pourquoi cette solution est actuellement LA meilleure du marché. Quand on sait que ces cours sont disponibles en plein cœur de Paris et que des formules à la carte ou sur un week-end existent pour chaque profil, on se dit qu’il serait vraiment dommage de ne pas se jeter à l’eau pour de bon…
